Bagaimana game membentuk impian Anda?

Pernahkah Anda menemukan diri Anda dalam kondisi yang sangat berbahaya, mungkin dikelilingi oleh tentara musuh - dengan mortir terbang di mana-mana - dalam situasi yang menuntut tindakan cepat? Atau mungkin Anda telah dipindahkan ke Abad Pertengahan berwarna fantastis, dikejar oleh naga ketika jembatan batu tua runtuh di bawah kaki Anda.

Ini terlihat seperti permainan, tentu saja. Tapi itu juga bisa menjadi mimpi, bukan? Namun, hal yang paling aneh adalah, menurut beberapa peneliti, perbedaan antara kedua situasi itu tidak terlalu besar - sejauh keduanya merujuk pada 'realitas alternatif'.

Selain itu, yang sama-sama ingin tahu, pemain video game lazim cenderung memiliki kehidupan mimpi yang agak berbeda bila dibandingkan dengan orang-orang yang sedikit atau sama sekali tidak terpengaruh oleh hiburan elektronik. Menurut psikolog Jayne Gachenbach, misalnya, gamer hardcore sering mengembangkan mimpi yang lebih aneh - penuh dengan keganjilan dan situasi yang tidak masuk akal.

Tapi itu belum semuanya. Grant MacEwan, seorang peneliti di Universitas Kanada, juga menemukan bahwa mimpi aneh seperti itu sering tercermin dalam kehidupan yang lebih kreatif (bangun) - karena "pembunuh naga" mungkin melihat kehidupan sehari-hari sebagai skenario lain yang harus diatasi. .

"Paralel terbesar antara permainan dan mimpi adalah bahwa dalam kedua kasus Anda harus berurusan dengan kenyataan yang berbeda, apakah itu lingkungan yang dibangun secara biologis atau teknologi di sekitar Anda, " kata Gachenbach dalam sebuah wawancara dengan The Verge. "Sangat menarik untuk berpikir tentang bagaimana realitas alternatif ini diterjemahkan ke dalam kehidupan sadar ketika Anda benar-benar bereaksi terhadap kesan dunia nyata." Itu jika Anda benar-benar hardcore itu benar.

Mimpi Hardcore

Temuan yang disebutkan berasal dari survei multi-tahun. Seperti terungkap dalam sebuah wawancara dengan The Verge, Gackenbach muncul dengan gagasan menyelidiki kehidupan malam para gamer setelah putranya, Teace (dengan siapa ia ikut menulis buku game kemudian), setelah menemukan kesenangan dari Nintendo Super yang baik pada awal 1990-an. 1990

Namun, mudah untuk mencirikan apa yang dianggap oleh peneliti sebagai "perjudian hardcore". Pada dasarnya, Anda adalah pemain lazim yang bermain "lebih dari dua jam sehari" beberapa hari seminggu, lebih disukai sejak usia dini. Menurut kriteria ini, psikolog akhirnya melakukan percobaan dengan beberapa sukarelawan, dan kemudian sampai pada beberapa kesimpulan.

Secara umum, judi konstan tampaknya memengaruhi cara citra terbentuk selama mimpi. Dan itu bisa muncul dalam tidur nyenyak dalam banyak hal.

Mimpi jernih dan persepsi spasial

Dalam edisi terbaru majalah Dreaming, Gackenbach menerbitkan hipotesis yang agak aneh. Dia dan kolega-kolega universitas lainnya telah menemukan hubungan yang cukup besar antara perjudian hardcore dan frekuensi apa yang disebut "mimpi jernih" - yang dia ingat dengan lebih terperinci dan terutama jika dia memiliki perasaan bahwa dia dapat "mengendalikan" cara sesuatu dilakukan. berkembang.

Survei dilakukan pada tahun 2006, dengan 125 peserta, termasuk pemain dan non-pemain. Tetapi frekuensi bermimpi jernih juga mengungkapkan kekhasan lain. Baik organisasi spasial dan kemampuan untuk tetap fokus ternyata jauh lebih menonjol di antara para pemain game yang lazim.

Penelitian yang dilakukan oleh psikolog Peter Frensch dan Lynn Okagaki menunjukkan bahwa relawan yang bermain Tetris selama 30 menit sebelum tes persepsi spasial bernasib jauh lebih baik daripada mereka yang tidak.

Mimpi orang ke-1 atau ke-3

Berikut ini adalah fitur aneh lainnya: pemain lazim cenderung membawa ke dalam mimpi mereka perspektif mereka menjadi terbiasa selama pertandingan - biasanya dalam orang pertama (di mana kamera mewakili mata pemain) atau orang ketiga (dengan kamera di posisi). bahu atau berjalan sejajar dengan karakter).

"Para pemain sudah tahu bagaimana rasanya mengendalikan realitas alternatif, " kata Gackenbach kepada kendaraan itu. “Jadi masuk akal bagi mereka untuk menyadari, 'Hei! Aku dalam mimpi ', dan juga bahwa mereka dapat menangani situasi. "Terlebih lagi, beberapa pemain sebenarnya mengklaim dapat" beralih di antara kamera "selama mimpi.

Mimpi buruk tidak membuatku takut!

Bagi kebanyakan orang, terjadinya mimpi yang sangat tidak menyenangkan lebih dari cukup alasan untuk mengganggu tidur - biasanya gelisah dan basah oleh keringat. Yah, tetapi tampaknya pemain yang bersemangat juga memiliki lebih banyak "serat" pada saat itu.

Tentu saja, ini tidak persis seperti itu. Faktanya, seperti yang diungkapkan Gackenbach, pemain reguler biasanya lebih terbiasa menghadapi situasi buruk - bahkan menemukan kesenangan di dalamnya! Akibatnya, monster yang bernapas api mungkin lebih merupakan undangan untuk menggunakan pedang daripada melarikan diri dari Lash.

Sebuah keingintahuan, bagaimanapun, adalah bahwa fakta itu diamati terutama pada pemain pria. Menurut psikolog, ini mungkin hubungan dengan cara khusus wanita bersosialisasi. Selain itu, mungkin juga tentang cara yang sama uniknya di mana "mikrokosmos" sosial diatur di antara para pemain pria.

Efek tetris

Istilah "efek Tetris" pertama kali digunakan pada tahun 1994 dalam sebuah artikel oleh Jeffrey Goldsmith yang berjudul "Ini adalah otak Anda dengan Tetris". Awalnya, itu adalah efek yang aneh bahwa perjudian Tetris lazim - bahwa permainan kecil di mana-mana jatuh blok di layar - dapat menghasilkan dalam pikiran pemain, meskipun ide itu dapat dengan mudah diterapkan pada hampir semua hiburan elektronik.

"Tidak ada rumah yang cukup manis pada 1990 tanpa Game Boy, " tulis Goldsmith. Dia melanjutkan:

"Tahun itu, aku pergi untuk menghabiskan waktu seminggu dengan seorang teman di Tokyo, dan akhirnya Tetris memperbudak otakku. Pada malam hari, bentuk-bentuk geometris muncul dari kegelapan saat aku berbaring di tikar tatami pinjamku. Pada siang hari saya akan duduk di sofa dan memainkan Tetris dengan marah. Selama perjalanan yang jarang, saya akan cocok mobil, pohon dan orang secara visual (...). "

Bagi penulis, ini adalah "efek biokimia", "metafora reduksionis" untuk rasa ingin tahu, penemuan, dan urgensi kreatif. “Menyesuaikan bentuk adalah mengorganisir, membangun, membuat pilihan, mengatur dan memahami.”

Mimpi dan pencegahan trauma

Dan ya, efek unik ini juga bisa dialami selama mimpi. Ada laporan tentang pemain yang berulang kali memimpikan tetraminos - figur yang terbuat dari empat kotak identik - jatuh di depan mata mereka. Tetapi beberapa kesimpulan membuatnya semakin penasaran.

Sebuah studi yang diterbitkan di Oxford pada tahun 2009 menunjukkan bahwa bermain Tetris - dan permainan terkait - membantu mencegah pembentukan ingatan traumatis. Menurut para peneliti, jika "perawatan berbasis permainan" diterapkan segera setelah peristiwa yang berpotensi traumatis, perhatian pada bentuk, perlengkapan, dan taktik membantu mencegah pikiran melafalkan gambar traumatis, yang disebut kilas balik.

Pelatihan untuk dunia nyata

Karena itu, masuk akal untuk bertaruh bahwa cara permainan memengaruhi mimpi juga, sebagian besar, cara mereka memengaruhi seluruh perilaku pemain. Akan tetapi, seperti yang diingat Gackenbach, masih ada batasan jelas yang selalu merembes ke seluruh studi kehidupan mimpi: seseorang tidak dapat secara langsung memvisualisasikan sebuah mimpi, dan seseorang harus puas dengan laporan para sukarelawan.

Bagaimanapun, itu tampaknya menjadi konsensus di antara banyak peneliti yang mempertahankan realitas alternatif - baik dalam permainan atau dalam mimpi - berfungsi sebagai semacam pelatihan untuk membangunkan kehidupan. Dengan begitu, Anda tidak perlu takut pada saat Anda bermimpi monster atau potongan poligon jatuh dari langit-langit. Ini hanya otak Anda yang mengatur dan menikmati pengalaman Anda.