Di mana penyegaran lada? Lihat 9 Manfaat Makan Pedas

Rasa lada atau makanan pedas tidak bulat di antara orang-orang dan memiliki pendapat yang berbeda. Di sini, di Mega Curioso kami sudah menyajikan video yang menjelaskan bagaimana lada bertindak pada tubuh orang dan menjelaskan beberapa poin tentang sensasi terbakar. Artikel lain dari Mega yang membahas lada dengan cara yang menarik adalah apa yang bisa diungkapkan oleh selera untuk item ini tentang kepribadian Anda. Either way, apakah Anda suka lada, makan makanan pedas dapat membawa banyak manfaat bagi orang-orang.

Di sini kami telah menyarankan peran penting yang dapat dimainkan lada di otak Anda dalam daftar lima jenis makanan lagi. Sekarang situs First We Feast telah menyatukan sembilan manfaat lebih bagi orang yang makan makanan pedas. Lihat ini:

1- Penurunan Berat Badan

Perhatikan berat ekstra itu: lada dapat membantu mengurangi ukuran sel-sel lemak dan menurunkan produksi mereka juga.

Pengurangan ukuran disebabkan oleh aksi komponen capsaicin, yang bertanggung jawab untuk rasa terbakar yang disebabkan oleh paprika, yang meningkatkan produksi protein dalam sel. Hal ini disarankan oleh sebuah studi oleh para ilmuwan di Universitas Daegu, Korea, di mana tikus yang memiliki diet tinggi lemak dikombinasikan dengan capsaicin dibandingkan dengan tikus tanpa diet lemak pedas. Pengurangan produksi sel lemak ditemukan oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Proteome Research Journal pada tahun 2010, dan juga terjadi oleh kehadiran Capsaicin.

2- Mengurangi risiko kanker

Capsaicin juga memiliki sifat yang menghambat proliferasi sel dan bertindak dalam tubuh terutama mencegah kanker paru-paru dan tumor kolorektal. Ini adalah kesimpulan dari sebuah studi oleh Edwards College of Medicine di Virginia Barat, Amerika Serikat.

3- Menurunkan risiko serangan jantung atau stroke

Manfaat ini tidak memiliki studi ilmiah yang mendalam, tetapi kehadiran kuat vitamin A dan C diindikasikan bertanggung jawab atas risiko stroke dan serangan jantung yang lebih rendah. Ini karena mereka membantu memperkuat otot-otot jantung dan, akibatnya, mengarah pada sistem kardiovaskular yang lebih kuat.

4- Harapan hidup lebih lama

Pola makan yang kaya akan makanan pedas berkontribusi untuk kehidupan yang lebih lama, menurut sebuah studi oleh The British Medical Journal . Setelah memantau sekelompok 500.000 orang Cina dan seperti apa makanan pedas mereka, para peneliti menyimpulkan bahwa mereka yang makan makanan pedas memiliki risiko 14 persen lebih rendah mengalami kematian dini.

5- Lebih sedikit cedera

Lebih Banyak Vitamin A Daripada Wortel Dan Lebih Banyak Vitamin C Dari Segelas Jus Jeruk, Dan Vitamin D dalam Jumlah Yang Baik. Ini adalah gambar lada dan kehadiran item ini dalam diet atlet dapat membantu mereka mengurangi risiko cedera selama aktivitas fisik.

6- Melawan Arthritis

Bukan hanya paprika yang membuat makanan Anda lebih pedas. Jahe, misalnya, sering digunakan untuk tujuan ini dan memiliki tindakan yang mirip dengan capsaicin dan atribusi utamanya adalah tindakan antiinflamasi dan antispasmodik. Fitur-fitur ini membuat diet jahe yang kaya membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi. Catatan: Atribusi jahe yang baik lainnya adalah penurunan mual.

7- Infeksi Berjuang

Para peneliti telah menemukan bahwa capsaicin mencegah infeksi jamur, infeksi telinga dan masalah lain yang disebabkan oleh lima jenis bakteri. Studi ini menyelidiki penggunaan capsaicin dalam pengobatan Maya kuno dan diterbitkan oleh Journal of Ethnopharmacology. Menurut informasi yang diberikan oleh situs web Livestrong, bawang putih adalah makanan lain yang dapat bertindak sebagai paprika dan membantu sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

8- Dekongestan

Di musim dingin ini dan variasi iklim yang hebat, kejadian pilek sering terjadi. Untuk membantu hidung beringus, cabai rawit bisa menjadi obatnya, karena menurut sebuah laporan di The Telegraph, makanan ini membantu membersihkan jalan napas dan mengurangi sensasi mengerikan yang disebabkan oleh hidung tersumbat. Kami telah membicarakan hal ini secara lebih rinci di sini di Mega Curioso sebelumnya (lihat dengan mengklik di sini).

9- Sembuhkan dan cegah borok

Berlawanan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, lada tidak menyebabkan peradangan dan iritasi pada lambung dan usus. Menurut studi Analisis Kritis pada Ilmu Pangan dan Gizi, situasi ini berbeda, karena capsaicin melawan agen keasaman dan merangsang alkali, sekresi lendir dan juga darah dari mukosa lambung. Yang terakhir membantu mencegah dan menyembuhkan maag.

...........

Jadi, apa pendapat Anda tentang manfaat makanan pedas? Jika Anda bersemangat tentang item dalam daftar dan akhirnya melebih-lebihkan lada secara tidak sengaja, tenanglah! Klik di sini untuk mempelajari cara yang sangat mudah untuk mengakhiri sensasi "terbakar dalam nyala api" di dalam tubuh Anda!

Hai pembaca, apakah Anda menikmati rasa pedas dalam makanan? Komentari di Mega Curious Forum