Apakah Anda tahu seperti apa rasanya dilahirkan dalam Perang Dunia Pertama (1914-1918)? Banyak orang tidak dapat memikirkan apa itu dan tidak dapat mengingat berbagai peristiwa sejarah sejak saat itu, seperti perang lainnya, penemuan televisi, kemunculan internet dan sebagainya. Tetapi bagi hampir 68.000 orang Jepang, ini adalah kenyataan.

Negara ini memusatkan jumlah centenarians per kapita terbesar di planet ini - secara absolut, kedua setelah Amerika Serikat, tetapi penting untuk dicatat bahwa di negeri Paman Sam ada 323 juta orang, sementara di Jepang "hanya" 127 juta.

Jepang memiliki persentase lansia terbesar di atas 65 tahun daripada bagian dunia lainnya dan masih menghadapi masalah dengan penurunan angka kelahiran. Ini memaksa orang yang lebih muda untuk bekerja lebih keras dan lebih keras untuk menutupi biaya publik untuk mendukung populasi yang semakin tua.

Misao Okawa meninggal pada tahun 2015 pada usia 117, ketika dia memegang gelar wanita tertua di planet ini.

Secara keseluruhan, ada persis 67.824 manula lebih dari 100 di negara ini, yang telah melihat populasi absolutnya turun lebih dari 1 juta dalam 5 tahun terakhir saja. Perkiraan menunjukkan masa depan suram dalam ekonomi Jepang jika proses ini tidak ditangani dengan insentif kelahiran.

Tetapi jangan berpikir bahwa orang-orang tua itu menjadi beban di sana: orang Jepang sangat menghormati centenarian mereka, jadi hari ini (15 September) memperingati Hari Para Lansia. Siapa pun yang mencapai usia tiga digit mendapat plat perak dari pemerintah dan surat ucapan selamat atas pencapaiannya - yah, materi itu perak sampai tahun lalu, tetapi mahalnya biaya memaksa penguasa untuk memilih produk yang lebih murah.

Setiap seratus tahun mendapat sepiring sake dan kartu

Tapi bagaimanapun juga, mengapa ada begitu banyak senior di Jepang?

Harapan hidup orang Jepang adalah 87 tahun, yang tertinggi di planet ini, membuat banyak ilmuwan mencoba memahami alasannya. Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa orang yang lebih tua adalah mereka yang mengikuti diet yang disarankan pemerintah sebagai lebih sehat, yaitu, dengan asupan beras, ikan, sayuran, dan buah-buahan istimewa.

Diet ini secara bertahap telah berubah, dengan semakin banyak rantai makanan cepat saji Barat yang mendarat di negara ini. Ini sudah tercermin dalam kesehatan populasi yang semakin gemuk dan menghadapi masalah hipertensi, misalnya.

Detail penting lainnya untuk umur panjang orang Jepang adalah investasi tinggi yang dibuat pemerintah dalam perawatan kesehatan. Setiap orang memiliki akses ke perawatan berkualitas dan perlu pemeriksaan rutin - tidak perlu sakit untuk mendapatkan bantuan, bagaimanapun, pencegahan selalu menjadi yang terbaik.

Pemerintah menawarkan kesehatan yang berkualitas untuk semua

Masalahnya adalah bahwa dana ekonomi untuk mempertahankan skema kesehatan yang efektif mungkin selama bertahun-tahun, karena tenaga kerja muda secara bertahap menyusut di Jepang. Berapa lama hal itu akan dipertahankan? Itu tidak ada yang bisa mengatakan dengan tepat.

Kesehatan mental dan kohesi sosial adalah faktor-faktor lain yang menunjukkan kemungkinan penyebab umur panjang negara ini. Dengan orang-orang yang merasakan bagian mendasar dari masyarakat dan memiliki harga diri yang lebih tinggi, ini tentunya tercermin dalam kualitas hidup secara keseluruhan.

Dan sementara aktivitas fisik sangat penting untuk kesehatan semua orang, penelitian menunjukkan bahwa orang Jepang tidak termasuk yang paling aktif di planet ini. Perbedaannya adalah bahwa banyak orang di sana menggunakan transportasi umum (kualitas), sehingga setidaknya setiap hari berjalan praktis setiap orang berlatih.

Kurang dari 30% orang Jepang melakukan aktivitas fisik yang lebih intens