Apakah ada cara yang benar untuk mandi?

Mandi adalah tugas yang santai dan sangat sederhana, bukan? Ternyata, sebanyak mungkin kelihatannya, ada cara yang lebih pasti untuk mandi, dan orang yang menjelaskannya paling baik adalah dokter kulit Rajani Katta, Mental Floss.

Menurutnya, tidak perlu menyabuni seluruh tubuh Anda kecuali Anda banyak berkeringat sepanjang hari. Dr. Katta menjelaskan bahwa menggabungkan air panas dengan sabun pada akhirnya menghilangkan minyak alami dari kulit kita, menyebabkan kekeringan dan bahkan iritasi, perasaan tidak nyaman dan, dalam kasus yang lebih parah, infeksi.

Pakar menyarankan agar orang melewati sabun di area ketiak, bagian pribadi, dan lipatan yang ada di sekitar tubuh, yang akhirnya menjadi daya tarik yang indah bagi bakteri. Urutan cuci, menurut Dr. Katta, tidak masalah.

Aturan Mandi yang Baik

Jika Anda suka mandi air panas dalam waktu lama, kami memiliki berita buruk: Walaupun mereka benar-benar santai dan secara psikologis membuat stres, hal yang sama tidak dapat dikatakan tentang kulit Anda.

Ketika air terlalu panas atau terlalu dingin, sel-sel dan lipid yang melindungi kulit Anda akhirnya menjadi rusak: "Suhu ekstrem, apakah terlalu dingin atau terlalu panas, dapat menyebabkan iritasi dan peradangan kulit, " jelasnya. Maka rekomendasinya adalah agar bak mandi menjadi hangat dan tidak lebih dari 10 atau 15 menit.

Pakar itu bahkan menyatakan bahwa mandi setiap hari hanya diperlukan ketika orang tersebut banyak berkeringat dan menjadi terlalu kotor karena alasan tertentu, yang, kita tahu, adalah subjek yang kontroversial.

Punya aturan lebih banyak? Tentu ada!

Mengenai jenis sabun yang digunakan saat mandi, Dr. Katta menjelaskan bahwa yang ideal adalah bertaruh pada sabun batangan yang baik, karena sabun cair mengandung lebih banyak zat aditif untuk mencegah perkembangbiakan bakteri dan bahan-bahan ini dapat menyebabkan alergi dan iritasi.

Spons juga tidak layak disorot, lihat! Dr. Katta mengatakan menaburkan sabun dengan jari-jari Anda lebih efektif dan spons cenderung membuat iritasi kulit orang yang lebih sensitif. Itu tidak berarti bahwa mereka adalah penjahat, tetapi mereka tidak perlu dan dapat membawa masalah bagi beberapa individu.

Dan sisanya?

Tentang kebersihan rambut, dokter kulit menjelaskan bahwa setiap orang harus memilih jenis produk terbaik untuk digunakan dan bahwa dia tidak suka mengganggu aspek ini. Dalam hal ketombe, produk spesifik dan pencucian lebih sering direkomendasikan.

Bagi orang-orang yang cenderung bercukur saat mandi, Dr. Katta merekomendasikan bahwa hal itu dilakukan pada akhir mandi karena air panas telah bertindak untuk membuat folikel rambut lebih lembut, yang mengurangi kemungkinan iritasi kulit.

Dalam hal mandi, penting untuk tidak membiarkan kulit Anda mengalami dehidrasi, jadi setelah Anda keluar dari kamar mandi, jangan mengeringkan sepenuhnya, tetapi usap handuk dengan lembut di tubuh Anda dan saat masih lembab, oleskan pelembab - ke kulit. Katta, krim paling tebal adalah yang terbaik. Jika masalahnya meninggalkan rumah menempel, selalu mandi di malam hari jika memungkinkan. Jadi, apakah Anda sudah tahu semua tips ini?

***

Apakah Anda tahu buletin Mega Curioso? Setiap minggu, kami memproduksi konten eksklusif untuk pecinta keingintahuan dan keanehan terbesar di dunia besar ini! Daftarkan email Anda dan jangan lewatkan cara ini untuk tetap berhubungan!