Tahukah Anda bahwa kebahagiaan dapat membahayakan?

Pepatah "semuanya memiliki sisi buruk" biasanya membuat pendengar kesal dan benar-benar tampak seperti klise. Hanya tidak. Semuanya - atau hampir semuanya, tidak untuk digeneralisasi - memiliki kelemahan. Tetapi bisakah kebahagiaan itu menjadi sedih? Bukankah ide ini terlalu paradoks? Bukankah kebahagiaan justru tidak adanya sesuatu yang buruk? Ya tidak.

Bahkan, selalu layak untuk memikirkan karakteristik abstrak dari kebahagiaan, yang tidak lebih dari perasaan, kesan, sesuatu yang tidak dapat ditembus, yang bervariasi sesuai dengan yang merasakannya - ada orang yang mendefinisikannya sebagai malam di klub terbaik di kota sementara ada yang lebih menyukainya. bar dengan teman atau film di bawah selimut di tengah satu ton popcorn. Tidak ada kebahagiaan yang lebih baik, mereka hanya berbeda.

Definisi

Dan tentu saja ada konsep yang lebih umum, yaitu yang berasal dari menganalisis periode yang lebih lama, jawaban yang Anda berikan kepada seseorang ketika mereka bertanya apakah masa kecil Anda bahagia. Tentu saja Anda mengalami masa-masa sulit, Anda mengalami ujian matematika yang sangat sulit dari SMP; memiliki cinta dalam hidupmu, yang namanya bahkan tidak kau ingat, yang pergi belajar di sekolah menengah lain; memiliki jatuh yang Anda ambil di depan semua orang di kelas PE.

Namun, dengan pasang surut yang tak terbatas, pada umumnya, Anda mungkin dapat mengetahui apakah itu sedih atau bahagia. Semua untuk mencoba mengilustrasikan fakta bahwa kebahagiaan adalah masalah dengan variabel tak terbatas, dan para ilmuwan di luar sana mengatakan bahwa bahkan memiliki sisi buruk. Akankah itu terjadi?

Peneliti Universitas Yale, Juni Gruber, membela gagasan bahwa seseorang yang menganggap dirinya bahagia memiliki disfungsi serupa dengan mereka yang sedih atau tertekan. Perbedaannya adalah karena manifestasi dari disfungsi ini dalam perilaku masing-masing individu: yang sedih selalu cenderung fokus pada penderitaannya sendiri (yang tidak berarti bahwa ia tidak memiliki perasaan yang baik) dan yang bahagia, berfokus sepanjang waktu hanya pada sukacita (yang tidak berarti dia tidak memiliki perasaan sedih).

Sejauh ini

Kebahagiaan berlebihan bisa menjadi masalah serius, menurut peneliti, karena orang yang terlalu bahagia dapat mengabaikan fakta yang secara alami menghasilkan kesedihan, seperti kematian seseorang yang dekat. Ada kasus orang yang tidak terguncang oleh peristiwa tragis hanya karena mereka tidak bisa merasakan kesedihan - dan ini tidak sehat. Tidak sengaja, harus jelas.

Fakta bahwa kurangnya emosi negatif dapat menyebabkan seseorang kehilangan pengertian tentang bahaya, terlibat dalam kegiatan yang tidak biasa, mengambil risiko, membuat taruhan dan sejenisnya. Anda harus selalu menyadari manifestasi kebahagiaan dan kegembiraan mereka, karena dalam beberapa kasus ini dapat ditandai sebagai hypomania, yang tidak lebih dari keadaan euforia ekstrem, hadir pada orang dengan gangguan psikologis atau kejiwaan seperti depresi. dan bipolaritas.

Dalam beberapa kasus, bersama dengan kebahagiaan atau hypomania yang berlebihan, ada juga paksaan, keinginan untuk mendapatkan barang tanpa memiliki cukup uang untuk itu, atau paksaan untuk tugas-tugas, yaitu ketika orang tersebut merasa ingin memulai. beberapa proyek berbeda, dan hampir tidak akan dapat menyelesaikannya. Dengan kata lain, kebahagiaan memang memiliki sisi yang tidak terlalu bahagia, dan Anda harus selalu waspada untuk mencari bantuan psikologis atau medis jika perlu.