Anda tidak akan percaya usia kakek ini!

Vampir adalah apa yang sering disebut Hu Hai ketika diundang untuk bergabung dengan acara televisi atau radio di China tempat dia tinggal. Itu karena tidak ada yang bisa percaya bahwa anak berusia 68 tahun dapat terlihat sangat muda!

Lahir pada tahun 1950, ia sekarang tinggal di Shanghai dan telah mendapatkan ketenaran nasional setelah berpartisipasi dan menang pada tahun 2016 kontes Kakek Kakek Paling Trendi di negara itu.

Lebih dari tampil beberapa dekade lebih sedikit dalam penampilan fisik, ia mengidentifikasi dengan pakaian dan penampilan yang lebih muda dan sangat bersemangat, penuh kehidupan dan animasi menular.

Tapi apa rahasia vitalitas seperti itu?

Makanan yang sering dan konsisten, tetapi dengan sedikit makanan pada satu waktu, serta vitamin dan suplemen kolagen membantu menjaga Anda tetap sehat.

Juga, aktivitas fisik, yoga, meditasi, dan terbalik selama setengah jam setiap hari - dia bersumpah mereka membantu. Dengan lima saudara laki-laki, semua dibesarkan oleh ibunya, sejak ayahnya meninggal lebih awal, Hu Hai mengatakan ia telah menjadi pemain olahraga sejak usia dini.

Tetapi itu adalah meditasi dan pembalikan yang membuatnya merasa sangat muda. Orang Cina memastikan bahwa posisi ini membantu meningkatkan penampilan fisik mereka, mengurangi keriput dan kendur, dan berkontribusi pada pertumbuhan rambut, menghilangkan kebotakan yang sesuai dengan usia tua.

Tidak ada bukti ilmiah untuk ini, tetapi praktisi yoga di seluruh dunia menggunakan pembalikan sebagai cara untuk mengairi otak dan meningkatkan pernapasan dan sirkulasi darah. Yoga dan meditasi bahkan merupakan jalan yang sangat dianjurkan dalam mengejar kualitas hidup dan kehidupan.

Semua ini masuk ke masalah besar dengan perilaku, menurut Hu Hai, yang dokter katakan memiliki tubuh seorang pria berusia 40 tahun. Dan dia benar-benar percaya pada kekuatan sikap positif. "Saya melihat diri saya dan merasa berusia 20 tahun, jadi saya melakukan semua yang dilakukan seorang pemuda seusia ini, " katanya dalam salah satu wawancara yang diberikannya.

"Kita semua akan menjadi tua suatu hari nanti, tetapi mengapa menantikannya dan menunggu kematian datang jika Anda dapat memiliki pengalaman baru dan mengetahui atau melakukan sesuatu yang baru?"

Bagikan dengan teman-teman Anda dan beri tahu kami sumber masa muda Anda!