Pulihkan kulit Anda dari efek musim panas
Melarikan diri dari matahari selama musim panas adalah tugas yang sulit. Musim panas dikaitkan dengan musim liburan dan, dalam banyak kasus, musim liburan yang ditunggu-tunggu. Dan justru pada saat-saat inilah kita mengambil kesempatan untuk menghabiskan waktu di luar menikmati taman, kolam renang atau pantai.
Jadi matahari lebih dari menyambut. Tetapi penting untuk diingat bahwa paparan sinar matahari membutuhkan perawatan dasar yang harus diikuti untuk memastikan kesehatan kulit Anda. Namun, suhu tinggi yang ditambahkan pada angin dan sinar matahari langsung pada kulit merusak tubuh kita dan membuat kulit kita lemah.
Sekarang, dengan berakhirnya musim panas dan datangnya hari yang lebih dingin, ini adalah waktu yang tepat untuk merawat kulit dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Noda, jerawat dan minyak berlebih adalah beberapa tanda bahwa musim panas mungkin tertinggal di kulit Anda. Namun, dengan sedikit perawatan Anda dapat memulihkannya dan membiarkannya lembut, terhidrasi dan bebas dari kotoran hingga musim panas mendatang.
Efek dari matahari
Menghabiskan waktu di pantai - baik bersantai atau berjemur - adalah kegiatan favorit bagi banyak orang Brasil. Tapi yang tidak semua orang ingat adalah mengikuti perawatan kulit yang tepat untuk menghindari sakit kepala yang mengganggu dan kemudian.
Menurut dokter kulit Dr. Jorgete Megid Carrilho untuk Wellness Magazine, efek pertama dari matahari pada kulit adalah kekeringan. Tekstur kulit berubah secara signifikan sesuai dengan paparan sinar matahari dan rutinitas perawatan kulit. Ingatlah bahwa asupan air juga memainkan perannya saat ini. Jika Anda menikmati pantai atau kolam renang dan berhenti minum air, itu akan menyebabkan dehidrasi tubuh Anda dan kekeringan pada kulit.
Efek kedua adalah akumulasi kotoran. Ini terjadi selama musim panas karena suhu tinggi membuat kita lebih banyak berkeringat daripada pada hari-hari yang dingin. Minyak berlebih yang diproduksi oleh tubuh ini sering menyerang kulit dan akhirnya menyumbat pori-pori. Menurut sebuah artikel berita yang diterbitkan di situs Brazilian Society of Dermatology, hasilnya adalah kulit berminyak yang umumnya menunjukkan munculnya jerawat. Cara terbaik untuk mengurangi efek ini adalah dengan memilih tabir surya yang membawa indikasi "bebas minyak", yang berarti bahwa formula mereka berkontribusi pada kulit kering tanpa melepaskan perlindungan dari sinar matahari.
Akhirnya, efek ketiga dari insiden matahari adalah munculnya berbagai jenis cacat kulit. Dari kemerahan yang disebabkan oleh kurangnya tabir surya hingga tanda tan, semua perubahan warna kulit pantas mendapat perhatian khusus setelah musim panas. Menurut Carla Vidal, dokter kulit dan anggota Masyarakat Bedah Dermatologis Brasil, dalam sebuah wawancara dengan surat kabar Folha de São Paulo, perawatan pasca-musim panas yang akan memperpanjang tan Anda atau membuat luka bakar menghilang dengan cepat.
Perawatan pasca musim panas
Langkah-langkah yang harus Anda ambil untuk memulihkan kulit dari efek musim panas adalah sederhana dan sebagian besar dapat dilakukan di rumah. Masukkan saja beberapa kebiasaan ke dalam rutinitas kecantikan Anda untuk menyadari bahwa perawatan itu cepat dan praktis.
Untuk berkontribusi pada nutrisi kulit Anda, berinvestasi dalam hidrasi. Oleskan lotion yang sangat melembabkan sekali atau dua kali sehari di seluruh tubuh, sebaiknya setelah mandi, yaitu saat kulit paling baik menyerap sifat-sifat krim. Alternatif yang bagus untuk pelembab adalah minyak dengan ekstrak tumbuhan, yang melembabkan, memberi nutrisi dan memulihkan kulit.
Untuk mencegah kekeringan, para ahli di Cepelle - Specialized Skin Centre memperingatkan bahwa perlu untuk mengendalikan durasi mandi dan suhu air. Menurut dokter, mandi lama dengan air panas mendukung hilangnya air dan, akibatnya, kekeringan pada kulit.
Minum air secara teratur juga di antara tips dokter kulit Denise Steiner untuk Majalah Marie Claire. Hidrasi juga terjadi dari dalam ke luar, jadi sangat penting bagi Anda untuk selalu membawa botol dan minum sekitar dua liter air sehari.
Langkah selanjutnya adalah pembersihan kulit, yang bertujuan untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang disebabkan oleh cuaca musim panas. Anda dapat melakukan perawatan ini di rumah dengan memilih tonik, astringen, sabun dan produk lain yang sesuai untuk jenis kulit Anda dan mengikuti rutinitas pembersihan. Dimungkinkan juga untuk meminta profesional yang berkualitas melakukan pembersihan mendalam pada kulit Anda dan kemudian melanjutkan melakukan perawatan di rumah.
Untuk memastikan kulit bersih dan sehat, pengelupasan kulit adalah pilihan yang bagus. Jika dilakukan sekali atau dua kali seminggu, ia memiliki kekuatan untuk mengangkat sel-sel mati, membuka pori-pori dan mendapatkan kembali cahaya dan kehalusan kulit.
Adapun perubahan warna, para ahli dari Masyarakat Dermatologi Brasil ingat bahwa hidrasi sudah merupakan cara yang bagus untuk menjaga kecoklatan kulit Anda. Kapan pun Anda membutuhkannya, Anda juga bisa menggunakan lotion penyamak kulit sendiri untuk meningkatkan warna kulit Anda dan menjaga kulit Anda lebih lama.
Sedangkan untuk noda yang tidak diinginkan, Dr. Jorgete Megid Carrilho menyatakan bahwa alternatif tercepat dan paling efektif adalah mengupas. Melalui pengelupasan, teknik ini mempromosikan pembaruan kulit dan karenanya diindikasikan untuk menenangkan noda, tanda-tanda jerawat halus dan menghilangkan tekstur kasar kulit - beberapa konsekuensi musim panas. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang berbagai jenis prosedur dan indikasinya, lihat artikel khusus kami tentang mengupas.
Akhirnya, setelah begitu banyak perawatan kulit, Anda tidak bisa melepaskan perlindungan. Dengan kulit yang bersih dan terhidrasi, yang tersisa hanyalah berinvestasi pada tabir surya. Ingatlah bahwa tabir surya tidak dimaksudkan hanya untuk penggunaan di pantai dan kolam renang, jadi selalu bawalah tas Anda di tas dan aplikasikan setiap hari ke area yang akan terkena sinar matahari. Para ahli Cepelle menekankan bahwa perawatan seperti itu membantu mencegah cacat, penuaan, dan bahkan kanker kulit. Dengan demikian Anda akan mencegah radiasi matahari dan memastikan kulit yang indah dan sehat selama bertahun-tahun.
Direkomendasikan
