Wanita memutuskan untuk minum 3 liter air sehari dan bertambah 10 tahun lebih muda

Apakah Anda memiliki kebiasaan minum air putih atau apakah Anda tipe orang yang menghabiskan sepanjang hari minum soda? Tidak mengherankan, minum setidaknya 2 liter air setiap hari adalah salah satu pilihan terbaik yang dapat Anda lakukan dalam hidup, tetapi perubahan apa yang dilakukan oleh kebiasaan ini?

Justru dalam upaya untuk menjawab pertanyaan ini, Sarah Smith memutuskan untuk mengambil tes dan memotret hasilnya, karena salah satu manfaat dari minum secara teratur terlihat. Mari kita jabarkan: Sarah telah mengalami sakit kepala parah dan sakit perut selama bertahun-tahun dan tidak bisa menyelesaikan masalah.

Salah satu upayanya termasuk janji dengan ahli saraf, yang bisa mencoba memecahkan misteri sakit kepala. Sesampainya di kantor dokter, Sarah tertarik dengan pertanyaan pertama profesional: "Berapa banyak Anda minum air sehari?". Jawabannya: "Paling banyak satu liter".

Rekomendasi

Rekomendasi itu, mungkin bertentangan dengan harapannya, bukanlah resep tetapi saran yang lebih sederhana: Sarah harus minum tiga liter air sehari setiap hari selama sebulan. Kemudian, jika rasa sakit berlanjut, dokter akan mengevaluasi kembali.

Penasaran, pasien meneliti tentang manfaat air dan menemukan bahwa banyak orang melakukan hal yang sama. Saat itulah dia memutuskan untuk pergi lebih dulu ke pengalaman baru dan, setelah semua, memutuskan untuk merekam perubahan dalam foto.

Pada usia 42, Sarah menunjukkan kulitnya yang kering, dengan bayangan di sekitar matanya yang keriput, bintik-bintik merah dan hampir tidak ada sinar. Setelah empat minggu, seseorang merasa bahwa Sarah telah memiliki banyak perawatan kosmetik dan beberapa tahun lebih muda.

Manfaat

Perubahan terjadi karena, tidak diragukan lagi, air minum sangat penting bagi mereka yang mencari kehidupan yang sehat. Tubuh kita bergantung pada air untuk melakukan semua tugas seluler yang mungkin. Ini adalah air yang membantu kita menghilangkan racun, dan juga bertanggung jawab untuk mengangkut nutrisi yang memastikan berfungsinya sel-sel kita. Jika Anda tidak minum air, itu merusak seluruh fungsi tubuh Anda, yang dalam beberapa kasus menyebabkan rasa sakit.

Selain minum tiga liter air setiap hari, Sarah mulai berlatih yoga dan mengelupas kulit wajahnya. Setelah minggu pertama, hasilnya mulai muncul, dan wajahnya menjadi kurang tercoreng dan lebih cerah. Selain itu, Sarah mengatakan dia merasa lebih nyaman dengan tubuhnya sendiri. Satu-satunya "keluhan" adalah tentang waktu yang Anda butuhkan untuk pergi ke kamar mandi, setelah semua kita tidak selalu dekat tempat yang tepat untuk buang air kecil dasar.

Lebih banyak perbaikan

Setelah minggu ketiga, Sarah melihat lebih banyak perbaikan: “Teman saya, yang adalah ahli terapi kecantikan, mengatakan ini karena air membantu regenerasi sel-sel kulit lebih efisien. Saya telah memperhatikan bahwa saya telah berhenti menggosok mata saya di pagi hari ketika saya bangun. Mereka dulu kering dan mengantuk. Tapi tidak sekarang. Semua air ini membuat mereka lembab. "

Minggu keempat membawa lebih banyak perubahan. Sarah berkata bahwa dia terkejut dengan wajahnya dan berkata dia merasa lebih kurus dan bugar, memiliki lebih banyak watak dan akhirnya memenuhi standar orang yang sehat. Jadi, tidakkah Anda pikir sudah waktunya untuk mengikuti tes yang sama? Setelah semua hasil, Sarah mengatakan dia tidak akan tanpa minum tiga liter air sehari.