Lebih banyak pelukan, lebih banyak kesehatan: Bertindak bahkan dapat meningkatkan daya ingat

Merangkul orang yang Anda cintai dapat memiliki manfaat lebih bagi tubuh Anda daripada perasaan cinta, persahabatan, dan kehangatan. Menurut sebuah penelitian oleh Universitas Wina, yang diterbitkan dalam Daily Mail, merangkul orang yang dicintai menyebabkan hormon oksitosin dilepaskan ke dalam tubuh, memberikan keuntungan lain bagi tubuh.

Oksitosin, yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis, terutama diketahui berhubungan dengan perilaku sosial dan kedekatan antara orang tua, anak-anak dan pasangan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa hormon ini dilepaskan ke aliran darah ketika Anda memeluk mengurangi tekanan darah, mengurangi stres dan kecemasan, dan bahkan dapat meningkatkan daya ingat Anda. Namun, efeknya hanya berfungsi jika Anda memeluk seseorang yang benar-benar Anda percayai. Kalau tidak, memeluk seseorang yang tidak Anda sukai atau yang tidak Anda sukai dapat meningkatkan stres dengan meningkatkan kadar kortisol.

Menurut penelitian, pelukan juga bisa membuat orang lebih damai dan pengertian, "melunakkan" kepribadian mereka dari waktu ke waktu. Ahli neurofisiologi Jürgen Sandkühler mengatakan: "Efek positif hanya terjadi jika orang saling mempercayai. Merangkul itu baik, tetapi tidak masalah berapa lama atau seberapa sering Anda berpelukan. Keyakinan adalah yang paling penting." Dan kamu Sudahkah Anda memeluk seseorang yang Anda sukai hari ini?