Jika Anda melihat foto wanita ini (di bawah) dan perlu menebak usianya, berapa usia yang akan Anda katakan? Sekitar 30 atau 35? Mungkin 40? Untuk Kanada, Wendy Ida mengejutkan semua orang dengan pendaftaran kelahirannya: dia berusia 64 tahun!

Wendy, yang sudah menjadi nenek dan memiliki anak perempuan berusia 41 tahun, menghadiri gym setiap hari selama setidaknya 2 jam. Tapi itu tidak selalu seperti ini: itu adalah akhir dari hubungan yang panjang yang memotivasi dirinya. Menyadari dirinya dengan harga diri rendah pada usia 43, ia mengejar kehidupan baru dan hari ini adalah instruktur kebugaran di Los Angeles, Amerika Serikat.

Wendy menghabiskan dua jam sehari di gym

Selain latihan aerobik dan latihan beban, wanita muda ini juga boros pada kelas salsa dan hip hop. Tapi tidak ada yang terjadi dalam semalam. Setelah 12 tahun di gym, Wendy berpartisipasi dalam kompetisi binaraga pertamanya.

Dalam sebuah wawancara dengan situs Metro Inggris, dia mengatakan dia dalam kondisi terbaik setelah 60 - dan kami tidak setuju. Sekarang tujuannya adalah menginspirasi orang untuk berolahraga tanpa memandang usia: "Saya ingin menjadi inspirasi bagi semua orang yang mengatakan 'Saya terlalu tua dan tidak bisa melakukannya, '" katanya.

20 tahun yang lalu dia benar-benar mengubah rutinitas

Apakah kamu terinspirasi?