Hunza, orang-orang yang tidak menjadi tua dan hidup hingga 120 tahun

Bayangkan Anda berusia 85 tahun tetapi tampak seperti Anda baru berusia 45 tahun. Itu akan menyenangkan, bukan? Dan wanita yang memiliki anak setelah tua tanpa masalah, apa pendapat Anda tentang itu? Kedengarannya seperti utopia, dongeng? Tidak ada satupun! Ini - dan banyak lagi - adalah normal bagi penduduk Lembah Hunza.

Terletak di pegunungan Himalaya di ujung utara India, tempat tanah Kashmir, India, dan Pakistan bersatu, situs ini menarik banyak perhatian ketika, pada 1916, beberapa orang Inggris yang memperbarui wilayah menemukan kerajaan kecil yang mungil ini, yang segera dijuluki "Taman Eden" di Planet Biru.

Hanya ada 30.000 penduduk di lembah surga setinggi 2500.000 meter di Pegunungan Hindu Kush yang berbicara bahasa mereka sendiri (Burushaski) yang tidak ada hubungannya dengan yang lain.

Penduduk telah mendapatkan ketenaran untuk menjadi orang yang bahagia, ramah, selalu ceria dan aktif, di mana beberapa orang hidup damai di atas 110 tahun - beberapa mencapai lebih dari 120 - dan dengan detail mendasar: tanpa menderita penyakit serius atau Masalah kesehatan serius - praktis merupakan keajaiban akhir-akhir ini.

Punya penjelasan?

Menurut dokter Skotlandia Dr. Mac Carrisson, yang menemukan kerumunan ini karena penasaran dan akhirnya tinggal bersama mereka selama tujuh tahun, rahasia kesehatan di Hunza terletak pada makanan rakyatnya, selalu berdasarkan pada biji-bijian, buah-buahan (terutama Damaskus, dianggap sakral di wilayah tersebut), sayuran, chestnut, keju domba, dan roti Hunza yang tidak biasa, selalu menghormati pembatasan kalori 30%.

Tetapi dengan satu perbedaan: Semua 100% organik, tanpa vitamin sintetis (diproduksi di laboratorium), serta pestisida dan pupuk kimia, yang sangat umum di banyak dunia dan akhirnya membunuh tubuh manusia lebih dari 75 tahun, yang menjelaskan meningkatnya jumlah kasus kanker dan stroke di planet ini.

Selain itu, Hunza hanya makan dua kali sehari, pertama hanya pada siang hari. Artinya, mereka menghabiskan waktu berjam-jam puasa, tetapi tidak pernah berhenti, bertindak sebagai tidak bergerak, tetapi dengan berbagai aktivitas fisik. Daging tidak sepenuhnya dipotong dalam makanan, tetapi dimakan hanya pada acara-acara khusus dan selalu dalam jumlah kecil.

Ngomong-ngomong, sangat menarik untuk memberi tahu Anda bahwa semua jenis latihan puasa memberikan efek pemicu enzim terbesar dari enzim antioksidan, sitoplasma SODCu-Zn dan SODMn mitokondria.

Alkisah ada surga ...

Lembah Hunza diperintah oleh Raja Jaman Khan, seorang raja yang suka menyelam ke pegunungan uang dan akhirnya membiarkan Inggris dan Amerika pergi ke sana dari tahun 1920-an, memulai penghancuran surga di bumi ini.

Akibatnya, anak-anak membuang sebagian besar cara lama mereka dan mulai makan hamburger dengan panik, meminum Coke, dan mengkhawatirkan pelatihan akademis tradisional, menjadi sekadar "sapi matriks". Saat ini ada beberapa sekolah bahasa Inggris di desa Hunza, seperti Chapursan, Tajik atau Sust, di mana anak-anak belajar untuk "beradab" dengan mesin sistem.

Jadi, orang-orang mulai mati lebih awal dari beberapa dekade di sini, dengan rata-rata hanya 70 atau 80 tahun. Sangat sedikit keluarga saat ini masih mempertahankan tradisi asli umur panjang yang menandai orang-orang Hunza selama sejarah mereka, sayangnya.