Bertahan dengan "orang besar" Anda memiliki banyak manfaat kesehatan, Anda tahu?

Tidak ada keraguan: Salah satu hal terbaik tentang berada dalam hubungan cinta adalah kesenangan berbaring di sebelah orang yang Anda cintai, berbicara atau tidur, mengelus atau menggelitik, bertukar pelukan dan pelukan. Perasaan panas ini berkaitan dengan oksitosin, neurotransmitter yang sangat kuat yang membuat kita terikat dengan orang yang kita cintai.

Setiap kali kita berada di sekitar seseorang yang kita sayangi, tubuh kita dibanjiri dengan oksitosin. Zat muncul ketika kita menyentuh, memeluk, berhubungan seks dan bahkan ketika kita mengalami orgasme.

Berkat oksitosin kita dapat meningkatkan perasaan kesejahteraan, kasih sayang, dan kepercayaan diri - seolah-olah dengan sihir, zat ini juga menyebabkan perasaan takut dan cemas berkurang, yaitu: hanya kegembiraan! Untuk meningkatkan, oksitosin meningkatkan hubungan non-seksual, seperti hubungan antara ibu dan anak, saudara kandung, sahabat ...

Ketika bayi kembar dilahirkan prematur, misalnya, mereka biasanya tinggal di inkubator yang sama di rumah sakit, karena kedekatan antara bayi membuat mereka membaik dalam perkembangan dan kesehatan secara keseluruhan, mungkin berkat kerja oksitosin.

Kekuatan neurotransmitter ini begitu kuat sehingga menyebabkan seorang anak merasa kurang sakit ketika menerima suntikan jika ibunya memegang tangannya.

Oksitosin, miliki aku!

Kembali ke hubungan cinta, yang diketahui adalah bahwa gerakan memeluk dan berpegangan tangan, bahkan tanpa melibatkan atau mengarah pada hubungan seksual, meningkatkan kepuasan pasangan. Jika sejoli saling berpegangan selama setidaknya 15 menit setelah berhubungan seks, mereka memiliki perasaan puas yang meningkat tentang hubungan dan kemungkinan yang lebih besar untuk bersama selama waktu yang lama.

Kebetulan, pada awal pacaran, level oksitosin benar-benar tinggi, dan semakin tinggi level ini dalam enam bulan pertama hubungan, semakin besar kemungkinan pasangan untuk bersama untuk waktu yang lama - yaitu: semakin nyaman Anda bersama pasangan. pria besar Anda sejak awal hubungan, Anda lebih mungkin untuk benar-benar bersama.

Ini juga berkaitan dengan fakta bahwa berpegangan tangan dengan orang yang dicintai dan memeluknya adalah tindakan yang menurunkan kadar kortisol tubuh, hormon stres. Pertukaran kasih sayang ini juga menurunkan tekanan darah dan gejala kecemasan. Dengan kata lain: menyendok adalah hal yang hebat, dan jika Anda tidak punya siapa-siapa untuk berbohong, ada baiknya meminta pelukan dari keluarga dan teman-teman juga.