Eksperimen berbahaya: Ilmuwan kehilangan lebih dari 11 pound hanya dalam 24 jam

Sampai prestasi ini diumumkan, tidak ada yang akan berpikir ada yang bisa kehilangan lebih dari 11 pound hanya dalam 24 jam. Atlet CFU (dan beberapa olahraga lainnya) diketahui melakukan diet dan menjalani proses penurunan berat badan yang cepat untuk mencapai berat badan di kelas mereka, tetapi rata-rata mereka melakukannya dalam waktu seminggu.

Namun, ilmuwan olahraga Ross Edgley telah mampu melakukan sesuatu yang mengesankan dalam waktu yang jauh lebih singkat dan telah mencatat semua upaya dan metodenya untuk kehilangan sekitar 11, 3 pound hanya dalam satu hari dengan proses yang paling jelas melalui dehidrasi.

Edgley ingin menunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka tidak harus menjadi neurotik dan bergantung pada jumlah keseimbangan mereka, karena tubuh kita mengalami banyak fluktuasi berat karena jumlah cairan yang terkandung dalam tubuh kita. Dia mengklaim bahwa berat badan tidak ada hubungannya dengan jumlah lemak.

"Banyak orang yang menjadi budak timbangan dan harga diri dan nutrisi mereka diatur oleh mereka. Saya berharap pengalaman ini menciptakan hubungan yang sehat antara orang-orang dan timbangan. Dengan begitu mereka akan menyadari bahwa berat badan dapat berfluktuasi karena banyak faktor, bukan sekadar gemuk, ”katanya, menurut Daily Mail.

Proses penurunan berat badan

Untuk melakukannya, ilmuwan mendorong tubuhnya ke ekstrem menggunakan metode seperti minum terlalu sedikit air, melakukan sauna beberapa jam, berolahraga, dan mengenakan pakaian hangat.

Selain itu, ia memberi makan makanan bebas garam, bebas karbohidrat, direndam dalam garam Epsom (magnesium sulfat), dan mengonsumsi diuretik. Namun, ia memperingatkan bahwa pengalaman itu ekstrem dan untuk tujuan ilmiah, sama sekali tidak cocok untuk siapa pun karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Sumber Gambar: Reproduksi / Surat Harian

Ross Edgley menjelaskan bahwa sekitar 50 hingga 70% dari berat tubuh kita terdiri dari air. Menggunakan data Anda sendiri: Jika beratnya 95 pound, berarti, secara teori, 47, 5 pound tubuh Anda adalah nilai dalam air.

Penggunaan diuretik sebagian besar bertanggung jawab untuk penurunan berat badan (dalam cairan) dari ilmuwan olahraga: meskipun ia hanya mengambil 100 ml air pada hari itu, ia kencing sekitar 20 kali. Dia menunjukkan bahwa penggunaan diuretik harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hanya berdasarkan saran medis.

Lihatlah metode utama yang digunakan dalam penurunan berat badan Ross, yang menghilangkan £ 11, 3 hanya dalam 24 jam:

  • Pemotongan Garam : Garam diketahui menyimpan air dalam tubuh. Jadi dia harus memastikan makanannya tidak mengandung rempah.
  • Epsom Salt Bath : Tubuh berkeringat di bawah kondisi yang sangat panas dan lembab dan tidak ada yang lebih daripada mandi air hangat. Garam Epsom terbuat dari magnesium sulfat, yang merupakan jenis garam yang paling berfungsi untuk "menyedot" semua kelembaban dalam tubuh.
  • Sauna : Ini bekerja dengan prinsip yang persis sama dengan Epsom Salt Bath karena menyebabkan tubuh berkeringat dan mengeluarkan air.
  • Pemotongan Karbohidrat : Karbohidrat menyimpan dalam otot Anda sesuatu yang disebut "glikogen otot, " yang memiliki berat 18 gram per pon otot. Jadi dengan menghentikan asupan karbohidrat dan berolahraga, Anda menghabiskan karbohidrat dalam tubuh Anda, yang secara dramatis dapat mengurangi berat badan Anda.
  • Baju hangat : Ilmuwan bekerja memakai lima lapis pakaian hitam dan kantong sampah yang disegel dengan selotip di sekujur tubuhnya untuk menambah jumlah keringat.
  • Protein dan Lemak : Sepanjang hari ia hanya makan protein, lemak, multivitamin, dan bubuk Super Greens (suplemen). Itu karena protein dan lemak tidak menyimpan glikogen otot (berat ekstra) dan suplemen dan vitamin membantu memastikan bahwa tubuh Anda memiliki semua dukungan nutrisi yang mungkin saat menderita dehidrasi dan kelelahan.

Dia menambahkan: "Saya harus menunjukkan bahwa meskipun saya kehilangan lebih dari 11 pound dalam 24 jam, sama sekali tidak ada yang gemuk dan saya segera mendapatkannya kembali dua jam setelah saya menyelesaikan percobaan. Apa yang saya lakukan sangat berbahaya, dan semuanya dilakukan dalam kondisi yang sangat ketat dan dengan pengawasan medis. "

Periksa di bawah berat dan pengukuran sebelum dan sesudah proses:

SEBELUM:

  • Pinggang: 83cm
  • Pelindung dada: 114 sentimeter
  • Lengan: 45cm
  • Paha: 73 cm
  • Berat: 94, 7 kg

SETELAH:

  • Pinggang: 73cm
  • Dada: 101 sentimeter
  • Lengan: 35cm
  • Paha: 60 cm
  • Berat: 83, 4 kg