Jawab di sana: di sisi tempat tidur mana Anda tidur? Dari kiri atau kanan? Ini, tentu saja, tidak benar untuk tidur di ranjang tunggal ... Apakah Anda berpikir bahwa tidur di satu sisi dapat meningkatkan atau merusak tidur Anda? Jawabannya tidak sesederhana kedengarannya.

Ketika Anda bangun dengan kesal, orang biasa mengatakan bahwa Anda bangun dengan kaki kiri atau meninggalkan sisi ranjang yang salah. Tetapi bagaimana jika ini adalah sisi tempat Anda tidur secara teratur? Apakah ini hanya perkataan atau apakah ia memiliki latar belakang yang nyata? Tanpa banyak penjelasan, perusahaan kasur yang berbasis di Inggris Sealy melakukan survei terhadap sekitar 1.000 orang dan menemukan bahwa mengangkat di sisi kiri meningkatkan peluang Anda untuk memiliki suasana hati yang baik sepanjang hari sebesar 4%. Alasan untuk ini? Mereka tidak melakukan pencarian.

Menurut filosofi Cina Feng Shui, yang menentukan harmonisasi lingkungan, sisi kiri dikaitkan dengan keluarga, kesehatan, uang, dan kekuasaan. Jadi disarankan agar orang selalu bangun dari tempat tidur di sisi ini - tetapi mereka juga tidak menjelaskan bagaimana cara kerjanya.

Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa lebih baik tidur menghadap sisi kiri, tetapi tidak harus sisi kiri tempat tidur

Satu penjelasan yang mungkin adalah posisi Anda tidur, tidak harus di sisi mana Anda melakukannya. Tidur di sisi kiri Anda dapat membantu pencernaan karena posisi organ-organ dalam diri Anda. Jika Anda tidur di sisi kanan, jus lambung lebih mungkin untuk kembali melalui kerongkongan Anda dan membuat Anda memiliki tidur malam yang sangat tidak nyaman; Segera, bangun dalam suasana hati yang buruk.

Detail lain adalah bahwa kelenjar getah bening sisi kiri adalah yang dominan dalam sistem limfatik. Dengan demikian, tidur menghadap ke kiri dapat memfasilitasi penyaringan yang dilakukan oleh sistem ini. Detail lain adalah bahwa dalam posisi ini jantung Anda lebih nyaman di dalam dada, memfasilitasi fungsi aorta.

Dan Anda, pembaca yang budiman? Lebih suka tidur di sisi tempat tidur yang mana? Dan menghadap ke arah mana?

***

Tahukah Anda bahwa penggemar film dan serial sekarang ada di Clube Minha Serie? Di ruang ini, Anda juga dapat menulis dan menemukan pakar lain tentang acara favorit Anda! Akses di sini dan berpartisipasi.