Mengenal kisah menakjubkan dari Big Gal Yoga [galeri]

Ketika kita berpikir tentang seorang yogi - nama yang diberikan kepada praktisi Yoga - biasanya gambar yang terbentuk dalam pikiran kita adalah orang kurus dengan fleksibilitas tinggi, mengenakan warna-warni yang bersemangat dan penuh semangat tinggi. Dalam kasus Valerie Sagun, warga California yang tinggal di San Francisco, satu-satunya fitur yang tidak berlaku baginya adalah yang pertama.

Selama beberapa tahun sekarang, dia telah memposting foto dan video dirinya saat mempraktikkan bentuk disiplin fisik dan mental yang dibuat lebih dari 5.000 tahun yang lalu di India. Dikenal di Internet sebagai Big Gal Yoga, tujuannya adalah untuk menunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka tidak perlu takut atau malu untuk berlatih yoga hanya karena mereka tidak sesuai dengan standar estetika yang disebutkan di awal teks ini.

Dia memiliki lebih dari 152.000 pengikut di Instagram, serta sebuah blog dan situs web yang menjelaskan pose yang ditunjukkannya dalam gambar dan juga menunjukkan beberapa kesulitannya sendiri. Dia memulai lintasan ini setelah menghadiri kelas yoga dua kali seminggu saat di perguruan tinggi sekitar empat tahun yang lalu.

Sejak itu, ia berlatih sendiri di halaman belakang, di taman, di studio, atau di pantai, merekam setiap langkah dalam perjalanannya dan memposting semuanya di internet sendiri, berharap dapat memengaruhi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Dia menganggap ini perjalanan pribadinya dan menabung untuk pelatihan lebih lanjut dan menjadi guru penuh waktu.

* Diposting pada 19/09/2015