Bagaimanapun, bagaimana psikologi dapat membantu seseorang untuk memiliki kehidupan yang lebih baik?

1 - Kesadaran Diri

Ya, Anda tahu nama, alamat, dan golongan darah Anda. Anda tahu apa film dan buku favorit Anda, dan Anda tahu makanan apa yang Anda sukai. Namun, sangat mungkin bahwa Anda tidak mengenal satu sama lain sebaik yang Anda pikirkan, setelah semua, banyak pilihan, sikap, dan pola pikir kami berkaitan dengan masalah yang lebih dalam.

Begitu kami mendapat bantuan seorang profesional, kami dapat menemukan pengalaman lama apa yang telah membantu kami menjadi seperti sekarang ini, dan kemudian lebih mudah untuk mengubah apa yang mengganggu kami dan meningkatkan apa yang dapat ditingkatkan. Ini adalah pengetahuan diri.

2 - Memahami sifat manusia

Psikologi adalah cara yang bagus untuk memahami bahwa manusia adalah makhluk yang, sebagai bagian dari alam, berevolusi dengannya. Pertanyaan eksistensial orang kontemporer tentu saja berbeda dengan pertanyaan orang India yang berada di Brasil ketika Portugis menjajah negara kita. Evolusi antropologis ini memang mengganggu jiwa manusia.

Mempelajari Psikologi Evolusi secara mendalam membantu kita lebih memahami manifestasi kita tentang agresi, seksualitas, dominasi, dan mekanisme bertahan hidup. Berusaha memahami apa yang ada di balik apa yang kita sebut "naluriah" selalu merupakan ide yang menarik.

3 - Belajar mengatasi prasangka

Psikologi Sosial membantu kita melihat formasi sosial dengan cara yang berbeda, sehingga kita mengurangi prasangka kita dan kemungkinan jenis diskriminasi yang dapat kita praktikkan. Ini membantu kita memahami mengapa, misalnya, ketika orang yang tidak bersalah selalu dinyatakan bersalah atas sesuatu, dia melakukan perilaku negatif. Mengubur prasangka adalah cara yang indah untuk mengembangkan empati.

4 - Ketahui cara mengambil tindakan yang tepat untuk mencapai tujuan pribadi.

Psikologi membantu kita menemukan apa yang memotivasi kita dan membuat kita ingin membuat tangan kita kotor. Ini penting untuk belajar melakukan apa pun untuk mencapai tujuan dan berhasil.

5 - Meningkatkan komunikasi dan empati

Belajar tentang kecerdasan emosional dan komunikasi nonverbal dapat membantu kita meningkatkan hubungan sosial kita, apa pun itu, dan membangun hubungan emosional yang lebih dalam dan lebih dengan orang lain.

6 - Menjadi ayah atau ibu yang lebih baik

Ini mudah dimengerti: mempelajari Psikologi adalah sesuatu yang membuat kita lebih memahami tentang pendidikan dan pedagogi, yang, jika diterapkan di rumah, bersama anak-anak kita, adalah cara yang bagus untuk membuat anak kecil tumbuh dengan baik dan dengan pikiran yang sehat. .

7 - Anda menjadi orang yang lebih baik

Melalui psikologi kita belajar untuk melihat lebih jelas konsep-konsep kebahagiaan, pengampunan, syukur, dan bahkan makna hidup. Dengan cara ini, kita mengubah perilaku sosial kita dan cara kita melihat keadaan yang paling beragam, yang membuat kita lebih toleran, bahagia, dan berempati.