Diet Dwayne Johnson: 5.390 kalori dan lebih dari 1 kg ikan sehari

Jika Anda sedang menjalani diet titik dan terus menghitung kalori, bersiaplah untuk mati karena patah hati dan iri hati. Semua orang tahu bahwa alam semesta tidak sepenuhnya adil dan bahwa beberapa orang memiliki metabolisme yang lebih cepat dan karenanya menggunakan lebih banyak energi daripada yang lain, kan?

Konsumsi kalori bahkan mungkin lebih tinggi pada orang yang menjalani aktivitas fisik yang intens. Dalam hal ini, kita dapat mengutip diet konyol Dwayne Johnson - atau "The Rock" seperti yang dikenal juga. Lelaki itu terkenal dengan kemampuan fisiknya dan, pada kenyataannya, tidak mungkin dia dapat mencoba untuk menyangkal bahwa pada dasarnya seluruh dunia akan takut mati jika dia harus menghadapi legenda dalam kejuaraan gulat.

Agar tetap bugar, atlet kita saat ini mengonsumsi 5.390 kalori setiap hari. Ingin nomor yang lebih aneh? Petarung itu memakan banyak cod - lebih dari 370 kg ikan per tahun, yang memberi kami lebih dari 1 kg daging sehari. Renungkan.

Faktanya adalah bahwa semua makanan Johnson disiapkan sepenuhnya berdasarkan nilai kalori yang harus dia konsumsi antara satu latihan dan yang lainnya. Beratnya, ini setara dengan 4, 76 pon camilan sehari. Rutinitas makan petarung diterbitkan oleh First We Feast dan, seperti yang dapat Anda lihat dari tabel di atas, selama makan siang saja ada lebih dari 1.000 kalori - rata-rata, satu orang mengkonsumsi antara 2.000 dan 2.500 kalori per hari, hanya untuk perbandingan. Jadi, apakah Anda kelaparan?