7 Tips untuk Membuat Keputusan yang Benar

Setiap hari kita harus mengambil keputusan, apakah dampaknya kecil atau tinggi. Apa yang harus dipakai? Haruskah saya membeli ini? Haruskah saya berinvestasi di apartemen ini? Kursus mana yang harus dipilih dalam ujian masuk? Keputusan yang kita buat sangat banyak, dan kita sering harus hidup dengan konsekuensi mereka untuk waktu yang lama - misalnya, jika Anda memilih apa yang akan menjadi profesi Anda atau apakah Anda harus membeli properti.

Selain itu, penting untuk memastikan keputusan Anda sehingga di masa depan keraguan tidak muncul pada Anda dan menimbulkan perasaan seperti frustrasi dan penyesalan (yang sama sekali tidak menyenangkan untuk dibawa-bawa setiap hari). Jika di masa lalu opsi tidak begitu jelas atau kami tidak melihat banyak kemungkinan dan jalur yang dapat dilacak, hari ini gambaran ini sudah sangat berbeda.

Membuat pilihan membutuhkan keseimbangan kekuatan lawan yang sangat spesifik: emosi dan akal - dan, tentu saja, kami mencoba untuk memprediksi di masa depan untuk mengetahui apakah keputusan itu akan dianggap yang terbaik. Pengambilan keputusan, terlepas dari konteks di mana kita menemukan diri kita sendiri, adalah sesuatu yang melibatkan proses mental yang paling beragam. Jika Anda adalah makhluk yang tidak dapat memutuskan secara alami, informasi di bawah ini dapat membantu Anda lebih percaya diri dengan pilihan Anda - dan tidak menyesal kemudian:

1 - Naluri Pertama

Apakah Anda tipe orang yang melakukan analisis paling cermat sebelum memilih sesuatu? Ya, terkadang itu tidak begitu baik - Anda lebih percaya pada naluri Anda. Sebagai contoh, peneliti Janine Willis dan Alexander Todorv dari Princenton University memastikan bahwa kita membuat penilaian tentang keandalan dan agresivitas orang dalam waktu kurang dari satu detik, semua berdasarkan pada naluri pribadi kita - dan kesan pertama yang cepat hampir selalu terbukti benar.

Di Universitas Amsterdam, penelitian dilakukan dengan orang-orang yang harus memilih empat model mobil hipotetis untuk dibeli. Ketika mereka melihat spesifikasi dasar mereka, pilihan datang dengan cepat dan aman - relatif secara naluriah (dalam apa yang mereka yakini sebagai yang terbaik). Namun, ketika daftar dengan fitur kendaraan yang lebih kompleks disajikan, pro dan kontra dari analisis membuat keputusan lebih memakan waktu dan rasional.

Jika Anda membeli pakaian secara impulsif dan tidak melihat opsi lain, Anda cenderung jauh lebih bahagia daripada jika Anda dengan tenang mencari semua opsi - sesuatu yang dapat menyebabkan keragu-raguan. Tidak salah mempercayai naluri Anda saat membuat keputusan, apakah itu sederhana atau kompleks. Yang penting adalah jangan biarkan perasaan pribadi Anda mengubah kenyataan untuk mendukung pilihan pribadi.

2 - Anda tidak tahu segalanya

Pendapat orang lain memengaruhi keputusan kita, itu fakta. Untuk masalah pribadi, ini mungkin tidak terlalu baik, tetapi dalam kasus lain lebih baik membiarkan orang yang lebih berpengetahuan membuat keputusan untuk Anda daripada mencoba menunjukkan sesuatu yang tidak Anda ketahui. Misalnya, jika Anda tidak mengerti anggur, lebih baik bagi orang lain untuk memilih anggur yang akan disajikan saat makan malam.

Contoh lain yang lebih drastis: Bukan Anda yang memilih perawatan kesehatan mana yang harus Anda ikuti, tetapi dokter Anda. Terapkan alasan ini dalam konteks lain dan cobalah untuk lebih rendah hati dalam menerima pendapat orang lain - kita semua adalah orang awam tentang beberapa hal.

3 - Jangan takut akan konsekuensinya

Bagaimana jika ini terjadi? Bagaimana jika itu membuahkan hasil? Ketika memutuskan sesuatu, penting untuk tidak menjadi neurotik tentang masa depan - terutama karena itu sangat tidak pasti dan dapat berubah. Seringkali kita melebih-lebihkan dampak emosional dari pilihan kita. Psikolog Universitas Princeton Daniel Kahneman mengatakan konsekuensi dari tindakan itu kurang intens dan lebih pendek dari yang kita pikirkan, tetapi rasa takut kehilangan yang didasari rasa takut dapat menghalangi kita.

Sebagai contoh, Kahneman menemukan bahwa kebanyakan orang tidak dapat berpartisipasi dalam taruhan kecuali mereka menang setidaknya dua kali lipat dari apa yang dapat mereka kalahkan. Tetapi jika kita kalah, psikolog itu berkata lagi bahwa trauma ini tidak akan semenyakitkan seperti yang kita duga. Jadi, lepaskan lebih banyak ketakutan Anda dan ambil risiko lebih besar.

4 - Tampak lebih tajam

Saat memilih kue di dalam kembang gula, adalah normal untuk membandingkannya dengan yang lain berdasarkan tampilan dan bahan-bahannya. Cara alternatif disajikan adalah diferensial (jika kue lebih murah, enak, bebas lemak, di antara karakteristik lainnya).

Yang penting adalah bahwa Anda tidak secara langsung dipengaruhi oleh pesan tambahan yang dibawa produk ini, karena kadang-kadang manfaat ini hanya pemasaran sehingga produk A lebih baik dijual daripada produk B. Jadi cobalah untuk melihat produk terlepas dari apa mereka, sesuai dengan karakteristik esensial mereka, tidak didasarkan pada informasi yang terkait dengannya - sehingga keputusan Anda akan lebih benar.

5 - Lebih baik melepaskan diri dari keputusan yang buruk

Akhirnya, kami membuat keputusan yang buruk, seperti kursus yang kami bayar dan kemudian ternyata kami tidak suka. Semakin kita menghabiskan waktu dan uang kita untuk sesuatu, semakin banyak kita terlibat dengannya - dan segera kita dapat melihat, setidaknya secara naluriah, apakah kita bahagia dengan arah keputusan. Jika Anda memiliki perasaan bahwa sesuatu belum diputuskan dengan baik, yang terbaik adalah jangan buang waktu dan kesampingkan harga diri Anda, ubah rencana Anda dan mulai dari awal. Bersikeras pada pilihan yang buruk hanya akan membuat Anda membuang lebih banyak waktu.

6 - Kekuatan keputusan emosional

Emosi manusia telah berevolusi sehingga kita dapat selamat dari situasi yang paling beragam dengan cara yang cepat dan tidak disadari. Ketakutan menyebabkan kita bertarung atau melarikan diri; jijik, untuk menghindari sesuatu yang menjijikkan bagi kita. Namun, peran emosi lebih jauh, terutama dalam pengambilan keputusan.

Neurobiolog Antonio Damasio dari University of Southern California telah melakukan penelitian dengan orang-orang dengan kerusakan otak emosional dan menemukan beberapa fakta yang sangat menarik. Misalnya, orang dengan kerusakan otak lebih sulit memilih hal-hal sederhana seperti apa yang akan dipakai atau apa yang harus dimakan. Karena itu, emosi sangat penting dalam mengambil keputusan.

Contoh lain: orang yang marah tidak menganalisis opsi dengan sangat baik dan memilih apa yang ditawarkan atau tampaknya lebih mudah. Perasaan seperti gugup membuat kita lebih gegabah, egois, dan cenderung mengambil risiko yang berlebihan. Semua emosi memengaruhi kita secara langsung, demikian juga orang-orang yang paling depresi - tetapi dengan cara yang tidak terduga.

Sebuah penelitian di Universitas Virginia menemukan bahwa orang yang depresi membutuhkan waktu lebih lama untuk mempertimbangkan keputusan mereka dan karenanya memilih lebih baik setelah melihat opsi secara netral. Intinya adalah bahwa ada banyak penelitian yang mengatakan bahwa orang yang sedih memiliki pandangan yang lebih realistis tentang dunia, dan bahkan ada istilah untuk profil psikologis semacam ini: realisme yang tertekan.

7 - Penting untuk membatasi opsi

Orang lebih nyaman jika mereka dapat memilih cokelat dari 5 dari satu dari 20 - inilah yang disebut paradoks pilihan. Konsep ini mengasumsikan bahwa opsi itu baik tetapi kemungkinan yang lebih sedikit kadang-kadang lebih baik daripada rentang yang sangat luas - tentu saja, kita berbicara tentang sejumlah besar opsi jika dibandingkan dengan yang lebih sederhana.

Misalnya, alih-alih mencari setiap halaman web untuk tip tentang ponsel terbaik yang dapat Anda beli, mungkin jika Anda berbicara dengan teman, Anda mungkin sudah mengetahui opsi-opsi tersebut. Membatasi jumlah pilihan, dalam kasus ini, membuat Anda lebih langsung dan, terutama, lebih aman (pendapat kenalan sudah lebih kuat daripada yang tidak diketahui).

Jika tidak demikian, orang tidak akan pernah memilih teman romantis mereka, karena ada jutaan orang di dunia dan berbagai kemungkinan untuk jatuh cinta dan hidup bersama seseorang. Keputusan tegas adalah memilih sesuatu dan, ketika pasti, tidak memikirkan kemungkinan lain yang tidak ada lagi setelah Anda memutuskan apa yang Anda inginkan.