30 menit video game sehari membuat otak Anda lebih besar, kata studi

Sebuah studi yang diterbitkan minggu ini di jurnal Nature oleh para peneliti di Institut Max Planck untuk Pembangunan Manusia menunjukkan bahwa bermain video game selama setidaknya 30 menit sehari dapat membuat otak Anda lebih besar dan lebih kuat.

Penelitian ini memiliki nama panjang: "Bermain Super Mario menginduksi plastisitas otak struktural: perubahan materi abu-abu yang dihasilkan dari pelatihan dengan video game komersial" ("Bermain Super Mario menginduksi plastisitas struktur otak: perubahan materi abu-abu sebagai hasil pelatihan dengan permainan video komersial ”dalam terjemahan langsung).

Untuk mencapai kesimpulan ini, para peneliti memantau beberapa orang yang bermain setidaknya 30 menit Mario 64 di Nintendo DS selama dua bulan memiliki peningkatan yang signifikan dalam materi abu-abu di tiga area otak. Area-area ini terkait dengan navigasi ruang, perencanaan strategis, memori yang bekerja, dan koordinasi motorik.

Selain menemukan bahwa bermain video game setidaknya 30 menit sehari merangsang otak, para peneliti berharap menemukan cara untuk membuat permainan membantu dalam pendidikan dan kesehatan. Idenya sekarang adalah untuk meneliti bagaimana permainan dapat digunakan untuk mengobati penyakit neurodegeneratif, PTSD dan skizofrenia.

Via BJ