3 tombol kecil di tubuh Anda yang dapat membantu menyembuhkan insomnia

Akupresur adalah teknik medis Tiongkok yang melibatkan tekanan pada titik-titik tertentu pada tubuh Anda untuk meringankan gejala yang menyusahkan. Ini mirip dengan akupunktur, dengan keuntungan yang dapat Anda lakukan di rumah dengan tangan Anda sendiri dan tanpa banyak studi mendalam tentang hal itu. Hanya tahu poin yang benar untuk setiap kasus.

Poin 1: LV3

Ini adalah poin yang sangat penting dalam tubuh Anda dan dapat membawa banyak manfaat. Menekannya seperti meminum obat penenang alami saat melemaskan tubuh Anda. Ini dapat berfungsi sebanyak untuk insomnia seperti untuk kegelisahan, kemarahan dan iritasi. Ini juga baik untuk menghilangkan mual, muntah, sakit kepala, dan bahkan sariawan!

LV3 terletak di atas kaki Anda, di antara jempol kaki dan jempol kaki kedua. Untuk beroperasi, berikan tekanan selama sekitar 5 detik. Lihat lokasi persisnya:

Poin 2: P6

Terletak di lengan bawah, di antara tendon dan sekitar 3 jari dari pergelangan tangan, adalah titik P6, yang membantu dalam masalah insomnia. Anda harus menekannya selama 5 menit sebelum tidur.

Selain itu, P6 mengurangi mati rasa dan kesemutan di lengan dan tangan jika itu adalah hasil dari saraf terjepit, dan membantu dalam mengobati asma. Ini juga baik untuk masalah jantung seperti jantung berdebar, dan masalah lambung seperti merasa sakit dan sakit.

Poin 3: K1

Di bawah kaki, di tengah garis yang memisahkan sol dari "bantalan", terletak titik K1, yang harus ditekan selama 30 detik, kemudian dilepaskan selama 5 detik dan ditekan selama 30 detik. Ini akan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih tenang.

Poin ini juga membantu sakit tenggorokan kronis, mulut kering, nyeri punggung bawah, jantung berdebar, keringat malam, ingatan buruk, epilepsi, hipertensi, dan dering di telinga. Artinya, K1, juga disebut KD1, adalah titik multifungsi!

***

Jika Anda menyukai teknik ini, pastikan untuk berkomentar! Ini bisa menjadi seri di sini di Mega dengan beberapa manfaat yang dapat dibawa pengobatan tradisional Cina ke dalam kehidupan sehari-hari Anda - terutama karena Anda dapat mempraktikkannya sendiri!

* Diposting pada 12/12/2016